ワキガが治る方法

2016年05月13日

ワキガ改善に有効な方法をお教えします。

●動物性脂肪はできるだけ少なく
まず、食べ物で気をつけることは、動物性脂肪は極力避けること。白い脂身のところは削って料理します。お肉を買うときから、バラ肉などは止めておき、脂身の少ない部位である「豚もも肉」「豚肩ロース」などを選ぶように!挽肉には脂身も混ぜてありますので注意。
※隠れた動物性脂肪として、調理に使用されているバター、生クリームなどがありますので、こってり洋食系は動物性脂肪が多いと考えた方がいい。

●シャンプー&コンディショナー、ボディシャンプー、洗顔フォームなど市販の洗浄剤は止める
posted by カウンセラー 新藤 at 15:13 | 脱ファンデ脱シャンプー