冬のシャンプーは2〜3日に1回でいい

2013年12月05日

最近自分も頭がかゆいので、いろいろ調べています。
頭皮も肌と同じで、乾燥すると、皮膚バリアがこわれ過敏になったり、水分油分が抜けやすくなってかゆくなるということが分かりました。

「乾燥」につながる要因って? と考えたところ、シャンプー剤、シャンプーの頻度、保湿、が思い浮かびました。

シャンプー剤は、あまりきつく汚れをとるものは、冬に向いていないよう。わたしは、今生協の石鹸シャンプーを使っているので、ちょっとこれはまずいなと思いました。汚れや皮脂をしっかり取り去るタイプなので、冬はやめたほうがいいかもしれないのです。

頻度ですが、これは考えたこともなかったです。うちの母なんかは古い人なので、前から髪の毛は1週間に1回洗えば良いのよ、なんて言ってました(今もそう言います)。さすがに1週間は汚いと思うので、冬は1日おきくらいでいいのかもしれません。

実験的におととい髪を洗い、昨日は洗いませんでした。今朝はシャンプー剤無しでお湯洗髪にしてみまいsた。かゆいです。今日はシャンプーしたほうがよかったかもしれません。

調べていたら、やはり髪の専門家も、冬の乾燥を指摘しています。
以下参考にしてください。
【女性のための育毛講座】
posted by カウンセラー 新藤 at 10:34 | Comment(0) | ヘアケア&頭皮ケアにアルガンオイル
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