白髪にいい食べ物と栄養素

2018年09月07日

「白髪にいい食べ物」という情報は色々見ますが、食べてその影響が白髪に届くまでを考えると宣伝されているほど簡単ではないことが分かりますよね。

白髪にいい栄養素としてよく挙げられているのが、タンパク質、ミネラル(とくに亜鉛・カルシウム・銅)、ビタミン(とくにビタミンC・ビタミンE・ビオチン)、ヨウ素(昆布に含まれてますね!)

これらは、なにも髪の毛だけでなく、体をつくる上で欠かせない栄養素ばかりです。こういった栄養が不足した食生活をしていたら、白髪が多くなるだけでなく、肌も悪くなってくるし、体調も悪くなったり、健康面でもさまざまな問題がでてきてしまいます。

posted by カウンセラー 新藤 at 13:33 | 脱ファンデ脱シャンプー

白髪は黒くもどせる可能性あり

2018年09月06日

若くてもストレスで一時的に白髪になることもありますが、今回はそのケースは除きます。
30代以降になって、多くの人が悩む「白髪」についてです。

白髪の原因は、頭皮にあるといえると思います。頭皮にあるメラノサイトでメラニン(黒い色素)がつくられて、髪の毛1本1本にメラニンが入っていくことで、髪は黒くなります。

このメカニズムに狂いをおこす原因が2つあると思います。「加齢」「ヘアケア製品によるダメージ」です。





posted by カウンセラー 新藤 at 09:42 | 脱ファンデ脱シャンプー

脱ファンデめざすなら、まず洗顔をフォームから石鹸へ!

2018年09月05日

こてこて化粧をするのに飽き飽きすることはないですか?! 素肌がきれいならいっそのことファンデーションをやめたい! と思う方も少なくないと思います。

どう考えたって、化学成分があれだけ並んでいる化粧品を毎日顔に塗りっぱなしというのは、肌によいわけがない!! 若い時はそれでもどうにかなったけど、年齢が上がればごまかしも効かなくなり、やればやるほど肌の衰えが進むのです。

posted by カウンセラー 新藤 at 11:59 | 脱ファンデ脱シャンプー

泡ででるボディソープは、どうなのか?コスパ、体への影響

2018年09月04日

泡ででてくる洗顔料は、今当たり前ですが、最近「泡ででるボディソープ」というのが出てきました。
盛んに宣伝しています。

あれはどうなんでしょうか?
ポンプの中の水と合わさってでてくる、という仕組みからして当然液体よりも水分が多いと思われます。
成分の中に水含有量が多いでしょう。薄めているということになりはしませんか。

それからすると、コスパは悪いのかなと思います。「もち」はどうなんだろう? 早く使い切るかなと?

posted by カウンセラー 新藤 at 11:16 | 脱ファンデ脱シャンプー

この暑い時期!どこにシアバター塗るの?!

2018年08月04日

シアバターといえば、冬手足が乾燥してがさがさになった時に重宝するクリームですね。皆さんの中には、「冬使うもの」と思っている方も多いのではないでしょうか。

そんなことはないんですよ! この真夏の暑い時期にも、わたしはあちこちにシアバターをつけています。

たしかに夏は冬と比べて、湿度は高いです。でも、気温が高いこと、冷房で室内は乾燥する、などで肌は想像以上に乾燥しています。
posted by カウンセラー 新藤 at 11:32 | シアバター使い方

石鹸洗髪始めると髪の毛がべたべた重く、それで挫折する人が!

2018年08月03日

石鹸洗髪のハードル

髪に良さそうだからシャンプーを止めて「石鹸洗髪」やってみよう! と始めてみたのはいいけれど……すぐにハードルがあらわれる。
いくら洗っても髪の毛がべたべたとして、重い! 確かに不快です。「洗っているのになんで〜??」と思うでしょう。





posted by カウンセラー 新藤 at 13:16 | 脱ファンデ脱シャンプー

石鹸洗髪は泡でふんわり洗う。ゴシゴシしない!

2018年08月02日

そらフェイシャル・ソープでの石鹸洗髪に切り替えて、そろそろ1年になるという60代のHさん。
昨日もご注文をいただきました。

「石鹸であたまを洗うとき、指でゴシゴシ洗ったほうがいいのかしら?」とご質問があったので、すぐお答えしました!

posted by カウンセラー 新藤 at 11:05 | 脱ファンデ脱シャンプー

50代半ば、脱シャンプー&石鹸洗髪で白髪をどこまで減らせるかの挑戦!

2018年07月30日

石鹸洗髪に切り替えて4年がすぎ、白髪が減って自分としては満足しているのですが、だんだん欲がでて「白髪がもっと減ってくれないかな」と思うようになりました。

石鹸洗髪で白髪染めとも縁切りできたし、白髪がとちゅうから黒くなっていることもあるので、白髪の原因は加齢だけではない!と思いたいわけです。だって『加齢が原因』ということになれば、50歳半ばにしてこれ以上は無理ということになるじゃないですか。

posted by カウンセラー 新藤 at 11:04 | 脱ファンデ脱シャンプー

髪が抜けなくなり石鹸の良さはすぐわかった!

2018年07月20日

半年前から「そらスキンケア」のラインナップをお使いいただいているT様から、お電話がありました。

「フェイシャル・ソープとアルガンオイルがすごく気に入りました! ソープの良さは洗髪でわかりました。私は髪を長くしてアップにまとめているのですが、今まではシャンプーのあと髪を乾かしているときに抜け毛がたくさんあったんですよ。それがこの石鹸で洗うようになったから抜け毛がめっきり減りました。仕上げにアルガンオイルを少しつけるとぱさつかず、髪にもツヤがでていいですね!」とのこと。

「ただソープで洗うと、髪がきしむのよね」とおっしゃる。

posted by カウンセラー 新藤 at 10:06 | 脱ファンデ脱シャンプー

100%ピュアアルガンオイルなら真夏でも化粧下に塗れる!

2018年07月19日

こんにちは、そらの新藤です。
連日の猛暑、からだにこたえますね! 夏バテしてませんか?!

「暑い時期は、オイルをつけるとべたべたするから」とつけずにいる方もおられるみたいですけど、100%ピュアのアルガンオイルならそんなことはありません。

posted by カウンセラー 新藤 at 10:53 | アルガンオイルの使い方